Izbira prave velikosti otroški dresi zahteva znanstveno načrtovanje. Na splošno naj bi bili otroški dresi nekoliko večji od vsakodnevnih oblačil, da se omogoči gibanje in rast med vadbo. Vendar ne smejo biti preveliki, saj lahko to vpliva na športno zmogljivost ali celo predstavlja varnostno tveganje.
Otroci različnih starosti imajo različne tipe postave. Pri dresu za malčke bi morali dati prednost mehkobi in lahkotnosti gibanja; pri dresu za šoloobvezne otroke bi morali upoštevati vzdržljivost in funkcionalnost; mladostniki pa začnejo dajati prednost slogu in osebnemu izražanju. Razumevanje teh značilnosti lahko staršem pomaga pri sprejemanju ustreznejših odločitev.
Priporočljivo je redno preverjati prileganje dresov, običajno vsakih šest mesecev do enega leta, da se oceni, ali je potrebna sprememba velikosti. Spremljanje otrokove rastne krivulje lahko pomaga napovedati, kdaj bo potreben nov dres, in se izogniti zadregi, če nenadoma odkrijete, da mu dres ne ustreza.